Tag: เมนูอาหารจากเต้าหู้

อาหารเพื่อสุขภาพ

3 เมนูอาหารจากเต้าหู้ ที่บอกเลยว่าอร่อยและสามารถทานได้เป็นอาหารเจรสเด็ดที่น่าสนใจ

          เมนูอาหารจากเต้าหู้ ในช่วงของการทานเจนั้น เชื่อว่าหลาย ๆ คนก็กำลังคิดว่าจะทำอะไรทาน มีเมนูไหนที่น่าสนใจทำให้การทานอาหารเจของเรานั้นมีความสุข วันนี้อยากจะมา แนะนำ 3 เมนูอาหารจากเต้าหู้ที่บอกเลยว่าอร่อยและสามารถทานได้เป็นอาหารเจรสเด็ดที่น่าสนใจ คนทานเจไม่ควรพลาด เมนูอาหารจากเต้าหู้ 3 อย่าง สำหรับคนทานเจไม่ควรพลาด 1.เมนูอาหารจากเต้าหู้อาหารเจที่บอกเลยว่ามีความน่าสนใจมาก ๆ คนทานเจสามารถทำทานได้ง่าย ๆ ที่บ้าน เมนูแรกที่อยากจะมาแนะนำ คือลาบเต้าหู้เจ เป้นอีกเมนูอาหารที่ง่ายและสามารถทานได้ไม่เบื่อแน่นอนมีรสชาติที่แซ่บสิ่งที่ต้องเตรียม คือ เต้าหู้ เห็ดนางฟ้า เห็ดดำ เครื่องปรุงเจ ข้าวคั่ว พริกป่น ใบสะระแหน่ ผักชีฝรั่ซอย วิธีทำคือนำเต้าหู้ไปต้มให้สุกจากนั้นนำมายีให้พอแหลกนำส่วนผสมทั้งหมดผสมให้เข้ากัน ปรุงรสชาติเป็นลาบ ตามความชอบ เรียบร้อยพร้อมทาน 2.เมนูอาหารจากเต้าหู้อาหารเจที่บอกเลยว่ามีความน่าสนใจมาก ๆ คนทานเจสามารถทำทานได้ง่าย ๆ ที่บ้านเมนูที่สองที่อยากจะมาแนะนำ คือเต้าหู้ขาวผัดพริกเผา เป็นอีกเมนูอาหารเจง่าย ๆ ได้ประโยชน์สิ่งที่ต้องเตรียม น้ำมันมะกอก เต้าหู้ขาว น้ำพริกเผา เครื่องปรุงเจ วิธีทำก็ง่ายมาก ๆ ทำการผัดส่วนผสมคลุกเคล้าให้มีความเข้ากัน จากนั้นปรุงรสชาติตามความชอบ เรียบร้อยทานกับข้าวสวยร้อน […]

Back To Top