แกงป่าลูกชิ้นปลากราย แกงป่าเป็นอาหารเพื่อสุขภาพตัวจริงเพราะไร้กะทิ ไขมันต่ำ อุดมด้วยผักนานา และมีสมุนไพรที่มีประโยชน์อีกเพียบ ดังนั้นคุณจึงควรจัดทำแกงป่าให้เป็นเมนูโปรดในทุกมื้อ โดยเฉพาะแกงป่าลูกชิ้นปลากรายที่ใช้ปลาเป็นเครื่องปรุงหลัก ได้ทั้งอร่อยและสุขภาพดีแบบนี้ไม่ทำไม่ได้แล้ว แกงป่าลูกชิ้นปลากราย อร่อยและสุขภาพดีต่อสุขภาพ ส่วนผสมแกงป่าลูกชิ้นปลากราย เนื้อปลากรายบดหรือขูด 1 ½ ขีดถั่วฝักยาวหั่นเป็นท่อนสั้นๆ 2 ฝักมะเขือเปราะหั่นเป็นชิ้นแบบผ่าสี่ส่วน 3 ผลแครอตหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเล็กๆ หรือหั่นตามชอบ ¼ หัว กระชายซอยเป็นเส้นยาวๆ 4 แง่ง ใบมะกรูดซอยละเอียด 1 ใบ มะเขือพวงเด็ดเป็นผลๆ 3 พวง ใบกระเพราเด็ดเป็นใบๆ 1 ต้น […]
big
Tag: แกงป่าลูกชิ้นปลากราย
Back To Top